自考大专对于研究生学历的人来说，主要步骤如下：
了解政策
首先，你需要了解所在省市的自考大专政策，包括报名时间、报名条件以及考试安排。
报名
报名通常有两种方式：线上报名和线下报名。
线上报名：登录当地自考官网，进入报名入口，填写个人信息，选择报考科目并缴费。
线下报名：直接到当地自考办进行现场报名。
备考
根据所选专业，选购相应的教材进行备考。
现场确认
在规定时间内，到指定地点办理现场报名确认手续，采集照片，并办理自考准考证。
参加考试
在考试前查询个人考场和考点信息，并携带所需证件参加考试。
成绩公布
考试成绩一般在考试后一个月到一个半月公布。
申请毕业
当专业规定的所有成绩合格后，可以在线上提交毕业申请，进行初审和复审。
初审通过后，根据要求上传相关资料证明。
复审通过后，通常一到两个月可以拿到毕业证书。
请注意，自考大专的报名条件相对宽松，不限制考生的性别、年龄、民族、种族以及受教育程度。因此，即使是研究生学历，也可以报名参加自考大专。