自学大专生可以通过以下几种方式升本：
自学考试专升本
报名条件：不受前置学历限制，但申请本科时需有大专文凭。
报名流程：找到报名网站，填写基本信息，选择专业和院校，选择考试科目，参加考试（4月和10月各一次）。
证书：合格后由主考学院和高等教育自学考试委员会颁发大学毕业证书，符合条件者可获得学士学位。
成人高考专升本
报名条件：需具备国家承认的学历背景。
报名流程：通过各省的教育考试院报名，参加全国统一招生考试。
证书：通过考试后，由录取院校颁发国家承认的成人高等教育学历。
远程教育专升本
报名条件：通常要求具备一定学历背景。
报名流程：通过远程教育机构的官网进行报名，完成相关课程学习及考试。
证书：由远程教育院校颁发国家承认的学历。
电大专升本
报名条件：通常要求具备一定学历背景。
报名流程：通过省电大或相关开放大学的官网进行报名，完成相关课程学习及考试。
证书：由电大或相关开放大学颁发国家承认的学历。
以上信息综合了不同时间点的发布信息，具体流程和要求可能会有所变化，请以最新的官方通知为准。您可以根据自己的情况选择最适合的方式进行升本学习