宁夏大专生升本科的途径主要包括以下几种：
统招专升本
面向应届全日制专科毕业生。
需要参加统一的入学考试。
竞争激烈，录取率相对较低。
成人教育专升本
包括 成人高考、 自学考试、 网络教育和 国家开放大学（电大）。
成人高考需要参加全国统一招生考试。
自学考试没有入学考试，通过所有科目后申请毕业。
网络教育通常免试入学，适合在职人员。
国家开放大学（电大）需要参加入学考试。
免试专升本
应届毕业退役大学生士兵可以申请免试。
需提供相关证明材料，如入伍通知书、退役证等。
其他途径
某些情况下，专科生也可以选择插班进入本科三年级学习，即专插本。
选择适合自己情况的途径进行报考，并关注相关报名时间和流程。例如，考生可以通过宁夏教育考试院官网进行网上报名，并根据提示填写报考信息。