上班族可以通过以下几种方式获取大专学历：
自学考试
自学考试是一种个人自学、社会助学和国家考试相结合的教育形式。
上班族可以根据自己的能力和时间安排自主学习所需课程，并报名参加自考考试。
自考的门槛相对较低，无论是否有高中文凭，上班族都可以报考。
成人高考
成人高考是一种选拔性考试，主要面向社会在职人员和高中毕业生。
通过成人高考被录取后，可以在业余时间进行学习，修满学分后可以获得大专学历。
报名成考需要参加全国统一考试，报名时间通常在每年的九月份。
网络教育
网络教育是利用网络技术进行远程教育的形式，上班族可以通过网络进行学习，时间和地点都比较灵活。
网络教育通常提供一年两次的入学机会，考生需要参加学校组织的考试。
国家开放大学
国家开放大学是一种开放式的教育形式，主要通过电视、广播、互联网等媒体进行教学。
上班族可以随时随地进行学习，修满学分后可以获得大专学历。
以上方式均是国家承认的成人继续教育形式，考生毕业后可以在学信网上查到学历。选择适合自己情况的学习方式，并合理安排学习计划，可以帮助上班族在不影响工作的情况下提升学历