抱怨与发泄：
抱怨与发泄于事无补，自我反思，加以改进。
无法挽回的事情：
有些事情不必马上告诉他，因为他又回不来，徒呼负负，于事无补，这又何苦呢？
已成定局：
但木已成舟，说难过也于事无补了。
解释无用：
发生这样的事情，你再怎样解释也都于事无补了。
空想无益：
你那样做不过是画饼充饥，实际上于事无补。
无济于事：
不切实际的空想犹如画饼充饥，于事无补。
后悔无用：
后悔是最浪费时间的——无论如何，这种情绪都于事无补。
责任已定：
大错已经铸成，你再责备他也于事无补。
方法不当：
他竟然选择借高利贷这种扬汤止沸，于事无补的方法来处理公司的财务危机。
无力回天：
他知道发生了什么事，却无法相信它。到如今已经回天乏力，于事无补，只好默默承受。
希望这些例子能帮助你更好地理解和使用“于事无补”这个成语。