全日制大专生可以通过以下几种方式升本科：
统招专升本
面向应届全日制大专毕业生。
通常不允许跨省跨专业报考。
录取率相对较低，通常在5%至20%之间。
需要参加各省组织的普通高等学校专升本选拔考试。
毕业后获得全日制本科学历。
成人教育专升本
包括自学考试、成人高考、网络教育和国家开放大学。
适合在职人员或其他希望灵活学习的人群。
成人高考一般安排在每年的10月进行，录取率较高。
自学考试每年有两次考试机会，分别在每年的4月和10月。
网络教育和电大通常有春秋季招生，入学考试相对容易。
成人教育专升本毕业后获得的学历属于非全日制本科，但毕业证书与全日制学历证书具有同等效力。
选择哪种方式升本科取决于个人的情况，包括学习时间、学习能力、职业规划和学习偏好。每种方式都有其特定的适用人群和优缺点。