体育生报考专升本通常需要遵循以下步骤：
了解政策和要求
研究专升本考试的具体政策，包括考试科目、时间、内容等。
选择报考院校和专业
根据个人兴趣和职业规划，选择合适的本科学校和专业。
准备考试材料
准备必要的文件，如身份证、学历证书、成绩单等。
备考
根据考试大纲和要求进行针对性的复习和练习。
参加考试
按照规定的时间和地点参加专升本考试。
录取和入学
根据考试成绩和排名，以及院校的录取政策，确定是否能被录取。
如果被录取，按照学校要求完成报到和入学手续。
体育教育专业的专升本除了统招外，还可以选择报考远程网络教育。例如，可以选择东北师范大学、福建师范大学、西南大学等学校的远程网络教育。网络教育允许学员通过网络进行在线学习，毕业时由主考院校颁发毕业证书，符合条件者还可以申请学士学位证书。
请注意，不同地区可能有不同的报考流程和要求，建议关注当地教育考试机构发布的最新消息和指南。