大专应届生在适应社会方面可以遵循以下建议：
明确职业目标
确定自己希望从事的职业，并制定相应的职业规划。
提升职业技能
通过培训、阅读专业书籍等方式，增强自己的专业技能。
建立人脉关系
参加社交活动、加入行业协会，拓展职业网络。
学会自我管理
包括时间管理、情绪管理等，以适应社会生活的需求。
保持学习态度
社会不断变化，持续学习新知识、新技能以适应社会发展。
适应环境
包括适应工作环境和生活环境，灵活应对各种挑战。
培养健康的生活习惯
包括健康的饮食、运动、休息习惯，以保持身心健康。
建立积极的心态
面对挑战和困难时保持乐观和自信，从失败中吸取经验。
处理好人际关系
在职场中建立良好的人际关系，有助于工作顺利进行和个人职业发展。
发展良好的时间管理能力
高效地完成工作，设定优先级，合理规划工作时间。
保持积极的沟通和反馈
与上司和同事保持良好沟通，了解工作期望，寻求反馈和建议。
勇于尝试与创新
在职业生涯中勇于尝试新事物，推动个人发展。
关注社会发展
了解社会需求的变化，培养复合型人才所需的知识和技能。
实践与经验积累
通过实习、兼职等方式积累实践经验，提高问题解决能力。
个人品德修养
注重个人品德，遵守社会公德，树立良好的职业形象。
通过上述建议的实践，大专应届生可以更好地适应社会，为职业生涯打下坚实的基础