如果您是30岁且希望提升学历至本科，以下是一些可行的途径：
成人高考
适合在职人员，学习形式灵活，包括脱产、函授和业余。
需要参加全国统一考试，录取后通常在2.5至5年内完成学业。
自学考试
难度较大，需要自学并通过国家组织的考试。
没有固定的毕业时间，适合有一定学习基础且愿意投入大量时间和精力学习的人。
网络教育
入学门槛较低，通过大学自主命题的考试即可入学。
学习形式灵活，适合在职人员，可以在家自学，通常2.5年可完成学业。
国家开放大学（电大）
类似于网络教育，但更加灵活，适合工作忙碌且无法花太多时间在学习和考试上的人。
学习资源丰富，可以通过网络进行学习，适合在职人员。
专本套读
同时进行大专和本科学习，可以缩短获得本科学历的总时间。
选择适合自己情况的方式很重要。您可以根据自己的学习基础、时间安排、学习能力以及对学习形式的偏好来做出选择。无论选择哪种方式，都需要付出努力和时间来完成学业。