宁波大专毕业生可以通过以下几种方式考取本科：
普通高等教育专升本（统招专升本）
面向应届大专毕业生，有些地区也允许往届生报考。
学习方式为全日制，通过考试后进入本科学校学习两年。
竞争较大，但证书社会认可度高。
成人教育专升本
包括自考专升本、成人高考专升本（业余、函授）、远程教育（网络教育）专升本、广播电视大学开放教育专升本。
成人高考通常是非全日制学习，利用业余时间完成学业。
网络教育和国家开放大学提供了较为灵活的学习方式。
出国留学
如果以上方式均不符合需求，可以考虑出国留学，特别是韩国中文专升本等不需要语言成绩、中文授课的项目。
选择适合自己情况的方式时，应考虑自己的学习能力、时间安排以及对学历的认可度等因素。您我可以为您提供更多帮助