对于刚毕业的大专生来说，提升学历和技能的方式有多种选择，以下是一些建议：
自学考试
自考是一种灵活的学习方式，适合在职人员，可以边工作边学习。
自考本科通常需要考13门课程，难度较高，但认可度也相对较高。
成人高考
成人高考需要参加全国统一考试，录取后可以选择全日制或业余学习。
适合在职人员，可以在工作之余提升学历。
远程教育
远程教育是通过互联网进行学习，学习时间和地点灵活。
可以选择教育部批准的成人学历教育中的远程教育学校。
电大
电大是教育部直属高等学校，提供多种远程教育课程。
社会职业培训
可以参加职业技能提升课程或专业相关学术课程，提升专业能力。
研究生考试
如果条件允许，可以考取研究生，进一步提升学历和专业知识。
利用互联网资源
互联网上有许多优质的学习资源，如沪江英语、可可英语等，可以辅助学习。
选择适合自己情况的方式很重要，无论是选择继续教育还是自学，关键在于持续学习和实践，以适应不断变化的职场需求。