要快速且熟记《千字文》，可以尝试以下方法：
分段背诵：
将《千字文》分成若干段落，逐段进行背诵。在熟悉每一段后，再进行下一段的学习，直至全文背诵完毕。这种方法有助于避免一次性记忆过多内容导致的遗忘。
理解文章意思：
在背诵前，先理解文章的大意，逐字逐句地进行理解。这样在记忆时会更加牢靠，也更容易回忆起文章内容。
清晨背诵：
选择清晨进行背诵，因为此时头脑清醒，记忆力较好，有助于提高背诵效率。
朗读并把握节奏：
在背诵时，尝试将文章分成短句，以相同的节奏和韵律进行朗读。这样不仅有助于记忆，还能使整篇文章更易于理解。
联想记忆：
将每个字与一些形象的事物或符号相关联，例如，“天地玄黄”可以与天空和大地相关联，“日月盈昃”可以与日出和日落相关联。通过联想，可以让记忆更加深刻。
制作卡片：
制作一些小卡片，上面写着《千字文》的每个字，可以搭配不同的颜色或图片，便于快速记忆。
多练习：
多次重复诵读和默读是背《千字文》最有效的方法之一。每天花一些时间练习，并尝试逐渐增加整篇文章的长度，这样可以循序渐进地提高自己的记忆力。
制定背诵计划：
制定一个合理的背诵计划，每天坚持背诵一定的内容，逐步提高背诵速度。
慢读法：
采用慢读法可以更好地掌握每一个字句的读音和意义，避免急于求成。
分组记忆法：
将《千字文》按内容或结构特点分成若干小组，逐组进行记忆。这样可以化整为零，降低记忆难度，提高效率。
抄写助记：
采用抄诵法，边读边抄，有助于加深记忆和理解。
借助多媒体资源：
多听多读，借助音频、视频等多媒体资源，有助于更好地掌握内容和语调。
通过以上方法，可以有效地提高背诵《千字文》的速度和熟记程度。建议选择适合自己的方法，并坚持练习，逐步提高记忆效果。