傅雷在《傅雷家书》中多次谈及理想和修养，以下是一些具体的句子：
平衡身心，平衡理智与感情，节制肉欲，节制感情，节制思想，对像你这样的青年是有好处的。
修养是整个的，全面的；不仅在于音乐，特别在于做人——不是狭义的做人，而是包括对世界，对政局的看法与态度。
理想的艺术总是如行云流水一般自然，即使是慷慨激昂也像夏日的疾风猛雨，好像是天地中必然有的也是势所必然的境界。
对于一位艺术家而言，心灵的纯净与高尚至关重要，因此他频繁地在信中强调道德修养的重要性，鼓励儿子保持一颗赤子之心，不被世俗的浮华所迷惑。
“赤子孤独了，会创造一个世界，创造许多心灵的朋友!”傅雷的这句话，不仅是对儿子艺术道路的期许，更是对人生哲学的深刻洞察。
人一辈子都在高潮——低潮中浮沉，惟有庸碌的人，生活才如死水一般；或者要有极高的修养，才能廓然无果，真正的解脱。
唯有艺术和学问从来不辜负人：花多少劳力，用多少苦功，拿出多少忠诚和热情，就得到多少收获与进步。
母性的伟大不在于理智，而在于那种直觉的感情。
得失成败尽量置之度外，只求竭其所能，无愧于心。
没有经过战斗的舍弃是虚伪的，没有经过苦难的超脱是轻佻的。
只要你能坚强，我就一辈子放了心。
一定要把自己锻炼得像钢铁一样，才能在这个世界上站住脚。
什么事情都要有个计划，不能盲目地一头撞进去。
只要你有信心，一切都会好的。
人生做错了一件事，良心就永远不得安宁!真的，巴尔扎克说得好：有些罪过只能补赎，不能洗刷!。
自己责备自己而没行动表现，我是最不赞成的，这是做人的基本作风。
诗人常说爱情是盲目的，但不盲目的爱毕竟更健全更可靠。
越是心平气和，越有成绩。时时刻刻要承认自己是笨伯，不怕做笨功夫，那就不会期待太切，稍不进步就慌乱。
尽管将来你我之间离多别少，但我精神上至少是温暖的，不孤独的。
一个人发泄是要求心理健康，不是使自己越来越苦闷。
送君十里终须一别，人生不是都要靠隐忍来撑过去吗？。
年纪大的人终是往更远的前途看，许多事你们一时觉得我看得不对，日子久了，现实却给你证明我并没大错。
这些句子不仅体现了傅雷对儿子艺术和人生的期望，也反映了他独特的教育观念和人生哲学。