幼儿园教案中， 第一周的生活指导要点主要包括以下内容：
晨间活动
能与保健医、老师和同伴问好，与家长道别，会用礼貌用语。
把外衣、帽子等物品在家长的协助下，放在指定位置，并摆放整齐。
盥洗
用小水流洗手，节约用水，用自己的毛巾擦手，能按秩序排队洗手、洗脸。
洗手时，在同伴的帮助下，卷好袖子，用六步洗手法洗手。
进餐
巡视幼儿进餐情况，指导幼儿一口饭一口菜，不挑食，不掉饭粒。
少盛多添，随时关注幼儿进餐情况。
午睡
纠正不良午睡习惯。
指导幼儿学习整理床铺，穿衣服，鞋袜。
离园
提醒幼儿晚餐后、洗手、喝水、小便。
这些指导要点旨在帮助幼儿适应幼儿园的生活节奏，培养良好的生活习惯和自理能力。建议教师在实施这些指导要点时，根据幼儿的具体情况进行适当的调整和引导，以确保每个幼儿都能在幼儿园度过愉快而充实的时光。