开学做好五件事可以帮助你更好地适应新学期的学习和生活：
定下学期目标：
明确你的学习目标，如顺利通过四六级考试、获得大英竞赛奖项或提高期末绩点等。制定切实可行的计划，每天按部就班地执行，以保持学习的连续性和动力。
调整作息时间：
由于长时间的假期可能打乱你的作息，建议提前调整，养成早睡早起、按时就餐的习惯。通过设定固定的睡觉和起床时间，减少晚间娱乐活动，营造安静的睡眠环境，逐步适应学校的作息节奏。
建立与校园的联接：
如果校园离家不远，可以在开学前带孩子到学校周围逛逛，熟悉校园环境，减少陌生感，使大脑进入即将上学的准备状态。
计划课后活动：
参加一些课后活动，如运动项目、兴趣爱好或专注力训练，有助于提高注意力和效率。家长应提前计划这些活动，以便更好地安排时间，使孩子既充实又有足够的休息。
回顾假期，制定新学期计划：
与孩子一起回顾假期生活，总结收获和不足，讨论新学期的期望和目标，并制定一个切实可行的学习计划。这有助于孩子明确新学期的方向，增强信心。
通过以上五件事的准备，你可以在新学期中更加从容地应对学习和生活的挑战，实现自己的目标。