“杞人忧天不如防微杜渐”是一句成语，出自 南朝·宋·范晔的《后汉书·丁鸿传》，意思是在祸害或坏事刚冒头、尚未扩大的时候，就加以杜绝、防止，即防备祸患在未发生之前。其中，“杜”是杜绝，“渐”是事情的开端，“微”是微小，指事物的苗头。
这个成语强调的是预防胜于治疗的哲学思想，在问题刚刚萌芽时就及时发现并加以遏制，防止其进一步发展成更大的问题。它体现了道家和儒家的预警和预防原则，强调早发现、早处理，这在现代管理学、社会学等领域都有广泛的应用。
具体来说，这个成语可以用于提醒个人要对自身的小毛病、小错误保持警惕，及时改正，以免发展成大问题。例如：“我们在学习和生活中，要时刻保持自省，杜渐防微，及时纠正自己的小缺点”。
因此，“杞人忧天不如防微杜渐”不仅是一种成语，更是一种生活智慧和哲学思想，提醒我们在面对潜在的问题和风险时，要采取主动预防的措施，而不是无谓的担忧和恐惧。