《沧浪亭记》是明代文学家归有光的一篇散文，应僧人文瑛之请而作，记述了沧浪亭的历代沿革和兴废，并通过古今对比，抒发了作者对世事变化的感慨。从这篇文章中，我们可以得出以下几个道理：
珍惜当下：
文章中提到“时间是无情的，人生如梦，珍惜当下，不要贪恋过去和未来”。这告诉我们应该活在当下，珍惜每一刻，不要过于沉溺于过去的回忆或未来的幻想。
积极面对人生：
归有光强调“人生在世，无论贫富患难，都要积极面对，勇敢迎接困难挑战”。这鼓励我们在面对人生的艰难险阻时，要保持勇气和希望，不断向前，坚持追求自己的理想和信仰。
淡泊名利：
文章中归有光通过古今对比，表达了对名利等的淡泊胸怀。他认为，像沧浪亭这样的文化遗迹能够长留天地间，而那些权势购筑的宫馆苑囿却早已不存在。这表明读书人想要垂名于千载，不像冰块那样一下子被溶解消失掉，这确实有一番道理存在。
尊重传统文化：
归有光在文章中提到要尊重传统文化，发扬中华民族的优秀传统美德和历史文化遗产，让我们的文化底蕴更加深厚，让世界更加了解和尊重我们。
综上所述，《沧浪亭记》告诉我们，要珍惜当下，积极面对人生，淡泊名利，并尊重传统文化。这些道理不仅对个人修养有重要意义，也对社会和文化的发展具有积极的启示作用。