成人大专毕业自我鉴定是对个人在特定时间段内的学习、工作和生活等表现的总结，它有助于个人明确未来的发展方向，并为下一阶段的学习和生活提供指导。以下是一个成人大专毕业自我鉴定的示例，您可以根据自己的实际情况进行调整和补充：
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尊敬的校领导、老师：
您好!
在这三年多的成人大专学习生涯中，我始终秉持着积极进取的学习态度，力求在学业上有所成就。在此，我将对过去的学习和生活进行一个全面的自我鉴定。
一、思想品德方面
在思想品德上，我坚守道德底线，遵纪守法，尊敬师长，团结同学，积极参与社会公益活动，努力践行社会主义核心价值观。通过参加学校组织的各项思想政治教育活动，我的政治觉悟和思想水平得到了显著提升。
二、学习方面
在学习上，我始终保持对知识的渴望和对专业的热爱。通过系统的课程学习和自主学习，我掌握了本专业的基础知识和专业技能，成绩优异，多次获得奖学金。同时，我还积极参加各种技能培训和实践活动，不断提升自己的综合素质和竞争力。
三、实践方面
在校期间，我注重将所学知识应用于实践。通过参与实习、社会调查等活动，我不仅增强了自己的实际操作能力，还培养了良好的团队协作精神和解决问题的能力。这些实践经验为我未来的职业生涯打下了坚实的基础。
四、生活方面
在生活上，我养成了良好的生活习惯，注重个人修养和健康管理。我能够合理安排时间，保持积极向上的心态，面对困难和挑战时能够保持冷静和乐观，积极寻求解决方案。
五、未来展望
展望未来，我将继续坚持学习，不断提升自己的专业素养和综合能力。我计划参加更多的职业培训和技能提升课程，为成为一名优秀的专业人才做好充分准备。同时，我也希望能够有机会继续深造，拓宽知识面，增强自己的竞争力。
总之，这三年的成人大专学习让我受益匪浅。我不仅在专业上取得了长足的进步，更在思想上、品德上得到了全面的提升。在未来的日子里，我将以更加饱满的热情和坚定的信念，不断追求进步，实现自己的人生价值。
感谢学校领导和老师们的辛勤付出和悉心教导，我会永远铭记在心。
此致
敬礼!
自我鉴定人：[您的姓名]
日期：[填写日期]
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请根据您的实际情况，结合上述示例中的内容，对自己的学习、工作和生活进行总结和评价，力求真实反映自己的成长和收获。