“你这么努力让我情何以堪”这句话的意思是 感情上怎么能承受得了呢。它通常用于表达某人的行为或情况让人感到非常难以接受或承受，尤其是在感情方面。这句话中的“情何以堪”是一个成语，其中“情”指的是感情，“何以”是宾语前置，即“以何”，“堪”是忍受、能支持的意思。
例如，当一个人说“你做事做得又快又好，让人挑不出毛病，你这让我情何以堪”时，他是在表达对方的行为让他感到自卑或尴尬，不知道该如何面对这样的评价。同样地，当一个人说“背地里说我坏话，你让我情何以堪”时，他是在表达对方的行为让他感到受到了伤害，不知道该如何处理这种情况。
总的来说，“你这么努力让我情何以堪”这句话是一种夸张的表达方式，用于强调某人的行为或情况对自己造成了很大的情感压力或困扰。