人防墙可以使用塑料垫块。塑料垫块在建筑施工领域被广泛应用于控制人防区混凝土保护层的厚度，其操作方便、支撑稳定且不容易移位，从而保证了结构的安全性和稳定性。塑料垫块通常被放置在上下两层钢筋之间，上层钢筋卡在模板上部的凹槽里，以支撑上层钢筋并防止其偏位。
尽管有规定要求人防墙加固不能使用长水泥垫块支撑或钢筋支撑直接穿过人防墙体，只能使用不可拆卸的止水螺杆固定，但这并不排除使用塑料垫块来控制保护层厚度。实际上，塑料垫块因其轻便、易操作和稳定性强的特点，已经成为建筑施工中不可替代的产品。
因此，在符合相关规范和标准的前提下，人防墙是可以使用塑料垫块的。建议在实际应用中，根据具体工程要求和规范，选择合适的垫块材料和方法，以确保工程质量和安全。