考试情境
考试的时候，由于想考的高分所以就偷看了同桌的答案，同时成绩下来却觉得这样的分数是不真实，心里一直忐忑不安，害怕老是揭穿，想去和老师主动承认错误，又怕他惩罚。
家庭情境
我慌慌张张向家里跑去。一路上，爸爸黑边眼镜后面那双严厉的眼睛，不时出现在我眼前。我忐忑不安，心里七上八下，像揣着一只小兔子似的。
未知恐惧
五天前凌晨发通知说小区要封控管理，我们都还在睡梦中，根本不知道，所以照常五点多钟跑到店子里做生意，后来外面喇叭不停的叫，我还一头雾水，不知道说的些什么，最后才搞清楚上午十点钟必须关店实行封控管理。当时我头都大了，心情真的是复杂的很，心脏咚咚的跳的很快。
老师面前
我的作业不认真，一见到老师，就忐忑不安，生怕老师把我留下罚写。
内心恐惧
其实天很蓝，阴云终要散；其实海不宽，此岸连彼岸；其实泪也甜，当你心如愿；其实生活很美好，只要你乐观；其实我要你，开心每一天!我的心一下子提到了嗓子眼儿，像有头小鹿在心里上蹿下跳。
演讲情境
当我进入阴森的巷子时，心惊胆颤占领了我的心头。两条哆里哆嗦的弯腿几乎站不稳，像弱不禁风的干树枝。他怀着茫然的恐惧，犹如一个受伤的人当一只手指接近他的伤口时会本能地颇抖一样。当轮到我讲演时，我心情不安地走到讲台前，稿子拿在手里，刚开始时，浑身就像通了电流一样。见到这情形我吓得大叫起来，心好像要从胸膛里蹦出来。
这些描写涵盖了不同情境下的忐忑不安，希望能满足您的需求。