猫的生活规律和活动范围具有以下特点，综合多个权威资料整理如下：
一、活动规律
夜行性特征 猫是典型的夜行性动物，夜间视力敏锐，听觉灵敏，多在黄昏和黎明时段活跃，进行捕猎、社交等活动。部分猫咪在夜间视力优势更显著，甚至能看清微弱光线。
独居与社交性
猫具有强领地意识，通常独居捕猎，不轻易接受陌生动物。但与人类建立亲密关系后，会表现出依赖和撒娇行为，形成独特的“臣民-君主”互动模式。绝育后的猫咪更可能与其他猫咪互动。
规律的进食与睡眠
进食： 每天分两餐，多在清晨和傍晚进行，其中傍晚进食对健康更重要。 - 睡眠
二、活动范围
空间需求 猫喜欢狭窄、高处的空间，如房角、窗台或猫爬架，便于观察周围环境并保持平衡。室内放置猫窝、猫砂盆等私密空间可满足其需求。
领地意识
通过尿液标记、抓痕等方式维护领地，防止其他动物入侵。家猫对陌生猫咪可能表现出攻击性。
活动范围差异
室内猫： 多在有限空间活动，活动范围受限于居住环境。 - 野猫
三、其他特点
清洁习惯：频繁舔舐毛发、爪子，使用沙土、木头等工具自我清洁，保持身体卫生。- 反应能力：动作敏捷，能完成高难度跳跃，但从高处坠落时可能因尾巴调整姿势导致腹泻。- 独立性：不需要时刻陪伴，但会通过呼噜声、身体接触等方式表达需求。
训练建议：提供丰富的玩具（如逗猫棒）、垂直空间和规律作息，有助于培养其独立性和安全感。