当人与人之间出现隔阂时，挽回关系需要双方的共同努力和真诚的沟通。以下是一些建议：
坦诚沟通：
勇敢地面对问题，坦诚地表达自己的想法和感受，同时也要认真倾听对方的意见，理解对方的立场和感受，以消除误解，增进彼此的了解。
寻求妥协：
在存在分歧的问题上，双方都需要做出一定的让步，以找到一个双方都能接受的解决方案，从而化解矛盾，缩小隔阂。
换位思考：
试着站在对方的角度去看待问题，能够更好地理解对方的行为和想法，从而减少对彼此的责怪和不满。
真诚道歉：
如果隔阂是因为你的错误引起的，一定要真诚道歉，并表现出你的悔意和改变的决心。
用行动证明：
光说不练假把式，用实际行动去证明你的改变和决心，无论是生活中的小事，还是她需要的帮助，都要尽力去做。
建立信任：
通过言语和行动来重新affirm彼此的关系，常常主动关心对方，给予支持，适时制造惊喜和浪漫，这些无形的付出会让彼此的心更加紧密。
耐心和包容：
修补感情中的裂痕需要时间和耐心，不要急于求成，给她足够的时间和空间去消化和思考，同时也要尽量包容和理解对方。
共同活动：
通过花更多的时间在一起，参与共同的活动和兴趣爱好，加强彼此之间的联系。
保持积极态度：
在困难时刻，保持乐观和积极的态度是重要的，相信你们可以一起度过，共同成长，创造更强大的关系。
求助于朋友：
有时候，第三方的意见可以帮助你们更好地解决问题，不妨求助于共同的朋友，获取他们的建议和支持。
记住，修复隔阂并不是一蹴而就的事情，需要双方都有足够的耐心和诚意，以及面对问题的勇气和决心。