制定家庭手机公约是为了帮助小学生合理使用手机，保护他们的学习和生活不受影响。以下是一个适合小学生的家庭手机公约：
上学时间限制
正常上学时间不允许携带手机。
周一到周五不允许携带手机。
作业与休息时间
没有完成作业不允许玩手机。
中午不允许玩手机。
晚上做完作业可以玩半个小时。
周末每天可以玩一个小时。
考试与成绩
考试期间不允许玩手机。
考试成绩下降不允许玩手机。
社交与娱乐
不允许到同学家玩。
不允许玩父母手机。
校园使用
严禁学生带手机入校园，除非有家长书面申请并签字同意。
使用规范
设定每天使用手机的时间，例如每天不超过1小时，周末可以适当延长。
明确手机使用场景，避免沉迷于游戏和视频等娱乐活动。
使用手机时每次不超过30分钟，之后需要休息2小时。
限制在家庭聚餐、写作业、与家人朋友交流时使用手机。
家长榜样
家长自己也要控制好手机使用时间，避免过度依赖手机。
监督与检查
家长要定期检查孩子手机使用情况，了解孩子的需求和问题，及时调整公约内容。
奖励与惩罚
孩子遵守公约时可以给予适当的奖励，如表扬或额外的娱乐时间。
未遵守公约时则需要承担一定的惩罚，如减少使用时间或扣除零花钱。
隐私与安全
家庭使用手机时要尊重彼此的隐私和个人信息，不要随意泄露或盗用他人信息。
不要在家庭内使用手机看色情或暴力内容，不要进行任何违法行为。
通过这些公约，家长可以有效地引导小学生合理使用手机，培养他们良好的学习和生活习惯。