关于重阳节的传说故事，综合多个权威资料整理如下：
一、核心传说
桓景斩瘟
东汉时期汝河村民受瘟疫肆虐，青年恒景病愈后寻仙得道，获降妖宝剑。在仙长指引下，他于九月九日回到家乡，带领村民登高斩杀温魔，从此形成登高避疫的习俗。
孟嘉落帽
东晋文学家孟嘉在桓温举办的九月九登高宴中，因酒醉未戴帽子。主人桓温命孙盛作文章嘲笑他，孟嘉却即兴赋诗回应，成为文坛佳话。
陶渊明赏菊
陶渊明隐居柴桑时，常在东篱下赏菊。重阳节时无酒，他以菊花代酒自饮，后得江州刺史王弘送酒，从此“采菊东篱下，悠然见南山”的意境流传千古。
二、其他传说补充
白鹤仙人传
东汉桓景遵从白鹤仙人指示，用茱萸草和菊花酒防灾。家中有此物后，瘟疫未至便安然无恙，后人以此传说强化了避邪祈福的习俗。
骊山避灾说
普通村民为避算卦先生的预言，九月九登高。后遇山洪，方悟其意，逐渐形成民间习俗。
三、文化内涵
这些传说共同体现了重阳节“尊老敬老”“避邪祈福”的核心价值。登高、佩茱萸、饮菊花酒等行为，既是对自然规律的敬畏，也是对健康生活的追求。