在中国古代礼仪中，表达对父母的感谢通常采用 顿首这一形式，具体规范如下：
一、基本姿势与动作
起始姿势 双脚并拢站立，身体端正，面向父母，双手自然下垂。
跪下动作
双膝均匀落地，通常先右膝后左膝，身体保持直立。
手部位置
双手撑地，前额触地，掌心可向上或向下，但古代要求头部必须触地。
头部动作
头部缓慢下压至地，停留片刻后起身，恢复直立姿势。
二、适用场合与礼仪规范
日常表达
现代家庭中，子女向父母表达感谢时，通常简化为双膝跪地、双手扶地的形式，无需严格遵循古代礼仪。
传统节日与仪式
在春节、寿诞等传统节日，或祭祀、拜年等正式场合，建议使用完整跪拜礼以表尊重。
动作要领
跪下时动作要缓慢、平稳，避免用力过猛；
头部触地后稍作停留（约1-3秒），起身时动作轻盈。
三、历史演变与现代意义
古代礼仪体系： 古代“九拜”中的“顿首”是日常礼仪的核心形式，后演变为子对父母的专用礼节； 文化内涵
现代实践建议：若需体验传统礼仪，可结合现代家庭习惯，简化动作流程，注重心意表达。
注意：现代社会更倡导平等尊重的家庭关系，跪拜礼可根据家庭习惯选择是否使用，核心在于表达真诚的感激与关爱。