在上台讲话时，首先应该感谢的是 领导。以下是感谢领导的常用语：
1. 尊敬的领导，是他们的英明决策和精心策划，才让我们有机会聚集在此，共同探讨这个重要的话题。
2. 尊敬的领导，您的热情关怀和支持是我们取得今天成就的关键。没有您的指导和帮助，我们无法完成如此艰巨的任务。
3. 特别要感谢我的领导，是您一次次的信任和指导，帮助我找到正确的方向，跨越职业道路上的一个个难关。
4. 我对上司充满了无尽的感恩之情。上司您一直以来对我的信任与悉心培育，如同明亮的灯塔照亮我职业前行的道路，为我指引方向，给予我坚定不移的支持。
此外，也可以感谢 同事和 团队：
1. 同事是我们最亲密的战友，也是我们最坚实的后盾。在工作中，我们相互支持，相互鼓励，共同面对各种困难和挑战。
2. 感谢我们这个卓越的团队给予我如此难得的机会，正是因为有这样一个充满活力与创造力的集体，我才能够尽情地发挥自身的能力，不断突破自我，获得成长与蜕变。
最后，还可以感谢 公司：
1. 公司是我们成长的摇篮，是我们展现才华的舞台。从入职之初的懵懂新人，到如今的得力干将，每一步都离不开公司的悉心培养。
根据具体的场合和对象，可以适当调整感谢的顺序和内容，以确保讲话既得体又真诚。