大专毕业后升本科的途径主要包括：
统招专升本
面向应届全日制大专毕业生，通常只能在本校或指定的院校报考。
竞争激烈，录取难度大。
学习方式为全日制本科教育。
成人教育专升本
包括成人高考、自学考试、网络教育和电大（国家开放大学）等。
成人高考：通过全国统一招生考试，录取后非全日制学习。
自学考试：无需入学考试，考生自行参加单科考试，所有科目合格后颁发毕业证书。
网络教育：通过远程方式学习，适合在职人员，可免试入学。
电大（国家开放大学）：需要参加入学考试，由招生院校自主命题。
校内或跨校专升本考试
如果学校提供本科专业，可以参加校内或跨校专升本考试。
其他途径
对于已经工作的在职人士，还可以考虑边工作边学习的成人高等教育途径。
选择适合自己情况的升本途径时，需要考虑自己的学习基础、自律程度、学习时间以及未来的职业规划。每种途径都有其特点和限制，建议详细了解并选择最适合自己的方式进行学历提升