中职（中等职业教育）和大专（高等职业教育）是中国教育体系中的两个不同层次的教育类型，它们的主要区别包括：
学历层次
中专属于中等教育，是中等专业学校，其学历相当于高中水平。
大专属于高等教育，是高等专科学校，其学历高于中专。
招生对象
中专主要面向初中毕业生，部分学校也招收同等学历者。
大专通常面向高中毕业生，也接受具有同等学历者。
学习年限
中专的学习年限一般为2-3年，包括理论学习与实习。
大专的学习年限通常为2-3年，但课程内容更广泛，包括理论知识和实践技能。
课程内容与深度
中专课程内容侧重于特定职业技能的培训，强调实践操作。
大专课程内容更广泛，包含理论知识和学科领域，学术深度更高。
就业方向
中专毕业生多从事技术工作或生产性工作。
大专毕业生可以进入各类企事业单位，或选择继续深造。
社会认可度
大专学历在社会上的认可度通常更高，许多行业和职位要求大专及以上学历。
中专学历虽然在某些领域也有应用，但社会认可度相对较低。
未来发展方向
中专毕业生在晋升空间上可能受到一定限制。
大专毕业生由于学历层次较高，在就业市场上通常具有更好的竞争力和发展机会。
选择中职还是大专应根据个人的兴趣、职业目标以及未来职业规划来决定