中专毕业生想要继续上大专，主要有以下几种途径：
参加对口升学或普通高考
对口升学：参加毕业当年的对口升学考试，考入大专。
普通高考：作为社会考生参加每年的普通高考，考取一定分数后报考大专。
成人教育
成人高等教育自学考试（自考）：一年开考四次，考试时间在1月、4月、7月、10月。
成人高等学校招生全国统一考试（成人高考）：参加每年10月份的成人高考，录取后通常在2.5到3年内毕业。
网络教育：通过211/985等名校的远程教育项目，一般2.5年毕业。
国家开放大学（原名中央广播电视大学）：免试入学，2.5年毕业。
高职扩招或单招
高职扩招：部分高职院校会进行扩招，中专毕业生可以通过此方式进入大专学习。
单招：部分高职院校会进行单独招生，中专毕业生可以通过此方式进入大专学习。
选择哪种途径取决于个人的学习情况、时间安排和目标院校的要求。每种途径都有其特点和优势，建议根据自己的实际情况进行选择。