在上海自学大专学校，您可以选择参加高等教育自学考试（简称自考）或者成人高考（简称成考）。以下是两种方式的简要报名流程：
高等教育自学考试（自考）
登录官网：
访问上海市教育考试院官方网站，在“考试报名”栏目选择自学考试进行报名。
新生注册：
首次报名的考生需要注册账号，填写个人信息，包括姓名、身份证号码、联系方式等。
上传照片和缴费：
注册后上传个人照片，并缴纳相应的报名费用。
选择报考课程：
登录后选择您想报考的课程，并支付相应的费用。
现场确认：
完成网上报名和缴费后，考生需要到所报考的区县教育考试机构进行现场确认。
成人高考（成考）
登录官网：
访问上海教育考试院官方网站，在“成人高考”栏目进行报名。
网上报名：
首次报名的考生需要注册账号，已注册的考生可直接报名。
填写信息：
按照要求填写个人信息、选择专业及院校。
网上审核：
提交报名材料后，各区县教育考试机构进行网上审核，通常审结时间为24小时。
网上缴费：
审核通过后，考生可以在线缴费。
现场确认：
完成网上报名和缴费后，考生需要到所报考的区县教育考试机构进行现场确认。
请注意，无论是自考还是成考，考生都需要关注相关考试院发布的最新通知，了解具体的报名时间、流程和要求。