宁夏专升本的流程和条件如下：
报名条件
拥有前置专科同等学力或专科以上学历。
在报考前已取得相关学历毕业证书。
报名流程
1. 获取考生号
在校学生由所在学校报名。
退役大学生士兵由入伍所在地县（市、区）教育考试中心组织报名。
2. 网上填报信息
考生凭考生号登录宁夏普通高等教育专升本招生管理系统，准确填写信息和线上采集照片。
3. 资格审核
应届毕业生由各自学校进行网上资格审核。
退役士兵由报考院校对资格进行审查。
4. 网上缴费
资格审核通过后，登录专升本报名系统，缴纳报名考试费（145元/人）。
考试时间
笔试为主，考试科目为两门公共课。
文史、外语、医学、艺术类：大学英语、大学语文。
理工（不含医学）类：大学英语、高等数学。
考试在一天内进行，具体时间和地点见准考证。
注意事项
宁夏医科大学等院校可以专升本，学生必须持专科毕业证办理报到手续，并在入学后半年内对专科毕业证进行学历认证。
宁夏专升本招生实行全区统一考试，由宁夏教育考试院统一组织命题、制卷、考试、评卷。
院校选择
宁夏统招专升本院校包括宁夏医科大学、宁夏师范学院、宁夏理工学院、银川能源学院、宁夏大学新华学院、中国矿业大学银川学院等。
以上信息基于最新发布的参考信息，具体流程和要求可能会有所变动，建议关注宁夏教育考试院官网或相关院校官网的最新通知