在上海报名大专院校，您可以选择以下几种方式之一：
成人高考
访问“上海招考热线”官网（www.shmeea.edu.cn）进行网上报名。
准备身份证和照片电子版，并了解您想报考的层次、院校及专业信息。
网上提交报考信息后，等待院校审核，审核通过后进行网上缴费。
最后，在规定时间内进行现场确认。
普通高考
参加全国普通高等学校招生考试（高考），并报考您希望就读的学校。
高考成绩达到学校录取分数线后，即可被录取。
上海开放大学
访问上海开放大学官方报名中心网站（http://sh.yuloo.com/dianda/）进行在线预约和报名。
填写必要信息，等待工作人员电话回访审核报考资质。
预约并现场登记确认和缴费，之后领取录取通知书并注册入学。
上海电视大学
访问上海电视大学官方报名中心网站（http://sh.yuloo.com/dianda/）进行报名。
填写必要信息，并通过在线预约系统完成报名流程。
请注意，报名流程和要求可能会随时间和政策变化，建议您直接访问相关院校的官方网站或联系教育考试机构获取最新信息。