大专院校强制要求学生去实习通常是不合法的。根据《中华人民共和国教育法》和相关法规，学生有权选择是否参与实习以及实习单位，学校无权强制学生去实习。如果遇到学校强制安排实习单位的情况，学生可以采取以下措施：
与学校沟通：
首先尝试与学校沟通，表达不满和诉求，看是否能达成双方都能接受的解决方案。
向教育部门投诉：
如果与学校沟通无果，可以向当地的教育部门提交书面投诉，并提供相关证据，如学校通知和学生反馈。
寻求法律援助：
若沟通和投诉均未能解决问题，且学生的权益受到严重侵害，可以咨询专业律师，了解法律途径和维权策略，并在律师指导下采取法律行动。
请记住，在采取任何行动之前，确保收集和保存好所有相关的证据，以便在需要时提供给有关部门。