小学生的每月吃饭费用因个人消费习惯和饮食选择的不同而有所差异。以下是一些可能的费用范围：
如果只吃食堂
早餐：5元/天 × 30天 = 150元
午餐：一荤一素共8元/天 × 30天 = 240元
晚餐：一荤一素共8元/天 × 30天 = 240元
总计：630元
如果偶尔点外卖或换口味：800元
如果考虑食物的营养均衡
每天应摄入的食物包括：
米饭、馒头、面条、玉米、红薯等碳水化合物类食物共375克
肉类75克、鱼虾类25克、蛋类25克、奶及奶制品200克
大豆及其制品75克
水果75克、蔬菜250克
这些食物的价格因地区和购买渠道的不同而有所差异，但大致可以按照上述数量进行估算。
建议
合理搭配饮食：确保每天摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，以保证身体发育和健康。
控制费用：在食堂就餐可以控制费用，偶尔点外卖也可以增加饮食的多样性。
培养良好的饮食习惯：多吃蔬菜水果，少吃油炸和高糖食品，保持饮食均衡。
这些数据和建议可以帮助家长和小学生更好地规划每月的饮食费用和营养摄入。