小学生需要准备的学习和生活用品包括：
学习用品
课本和练习册：包括语文、数学、英语等科目。
文具：铅笔、橡皮擦、尺子、彩色笔、卷笔刀等。
书包：选择容量适中、方便携带的书包。
文具盒：可以装下上述学习用品的文具盒。
订书机：晨光防夹手订书机，方便装订试卷和作业本。
马克笔：Carioca快乐画儿童安全马克笔，安全无异味。
口算机：晨光口算机2.0，内置海量题库，方便口算练习。
削笔机：晨光钨钢刀电动削笔机，方便削铅笔和彩铅。
水彩笔：晨光软性重彩油画棒，适合小学生绘画。
标签纸：不干胶标签纸，写上孩子名字，避免文具争执。
生活用品
水杯：根据季节选择合适类型，夏季可备普通水杯，冬季换成保温水壶。
运动鞋：选择舒适的运动鞋，适合体育课和课外活动。
校服：学校可能会要求统一购买校服。
防疫用品
口罩：用于疫情防控。
消毒湿巾：用于个人卫生清洁。
证件资料
户口簿：用于办理入学手续。
疫苗接种证：用于证明疫苗接种情况。
入学通知书：用于确认入学资格。
以上清单可以帮助小学生和家长准备所需物品，确保顺利适应小学生活。