小学生适合做的工作和活动主要包括以下几类：
学习相关活动
阅读：培养阅读习惯，提高语言能力和理解力。
写作：练习写作，提升表达和思维能力。
数学练习：通过解决数学问题，培养逻辑思维和问题解决能力。
科学实验：参与简单科学实验，激发对科学的兴趣和探索精神。
兴趣培养
艺术活动：如绘画、音乐、舞蹈等，培养审美能力和创造力。
体育：参加体育运动，增强体质，培养团队合作精神。
编程或机器人：学习基本的编程知识，培养逻辑思维和动手能力。
社会实践
环保活动：参与社区清洁、垃圾分类等，培养环保意识和社会责任感。
志愿服务：帮助老人、照顾小动物等，培养关爱他人和乐于助人的品质。
文明交通劝导：在学校附近宣传交通规则，引导行人文明行路。
职业技能体验
简单家务：如做饭、洗衣、打扫卫生等，培养独立自主的生活能力。
手工艺：学习剪纸、编织等手工艺，提升动手能力和创造力。
职业体验：如模拟超市购物、银行服务等，了解不同职业的基本工作内容和技能要求。
兴趣拓展
阅读俱乐部：加入读书俱乐部，分享阅读心得，拓宽知识面。
艺术工作坊：参加绘画、音乐、舞蹈等工作坊，提升专业技能。
科学实验室：参观科学实验室，参与简单的科学实验，培养科学兴趣。
情感和心理发展
情感交流：与父母、老师、同学进行情感交流，培养良好的人际关系。
压力管理：通过运动、兴趣爱好等方式释放压力，保持心理健康。
自我认知：通过参与各种活动，了解自己的兴趣和优势，培养自信心。
总的来说，小学生适合参与各种有助于其全面发展、培养兴趣和技能的活动。家长和老师应鼓励孩子多尝试、多体验，帮助他们在快乐中学习，在探索中成长。