小学生可以参与的活动和做的事情有很多，以下是一些建议：
学习方面
阅读：晨读、阅读课外书籍，培养语感和知识面。
写作：练习写作，提升写作能力，完成作文。
数学：通过口算、速算练习，提高计算能力。
科学：参与科学实验，培养探索精神。
语言学习：学习新的语言或方言，提升语言表达能力。
生活技能
自理：学会独立整理个人物品，如衣服、书包。
家务：参与简单的家务劳动，如扫地、洗碗。
个人卫生：学会自己刷牙、洗脸、洗澡。
体育活动
运动：参加体育活动，如跳绳、跑步、打球，增强体质。
社交技能
团队合作：与同学合作完成项目或游戏，培养团队精神。
沟通交流：学会与不同的人交流，表达自己的观点。
兴趣爱好
艺术：学习绘画、音乐、舞蹈等，培养艺术兴趣。
手工：进行剪纸、折纸等手工艺活动，提升动手能力。
其他
安全知识：学习基本的安全常识，如交通安全规则。
环保意识：了解环保知识，参与环保活动。
规律作息
早睡早起：保证充足的睡眠，保持精力充沛。
课外活动
社团活动：参加学校的兴趣小组或社团，发展个人兴趣。
社会实践：体验不同的社会生活，如农村生活体验。
礼仪教育
文明礼貌：学习并实践基本的文明礼仪，如问候他人、感谢他人。
安全教育
自我保护：了解并实践自我保护的方法和技巧。
家庭教育
感恩教育：学会感恩，为父母过生日，表达感激之情。
养成良好习惯
时间管理：学会合理安排时间，避免拖延。
自我反省：定期进行自我反省，提升自我认知。
克服挑战
勇于尝试：不畏挑战，勇于尝试新事物。
勤俭节约
节约资源：养成节约用水、用电的好习惯。
养成良好卫生习惯
个人卫生：保持个人卫生，预防疾病。
养成良好学习习惯
预习复习：养成课前预习、课后复习的好习惯。
养成良好生活习惯
饮食均衡：保持饮食均衡，不挑食。
养成良好运动习惯
坚持锻炼：每天坚持至少30分钟的有氧运动。
养成良好阅读习惯
广泛阅读：阅读不同类型的书籍，拓展知识面。
养成良好写作习惯
定期写作：定期写日记或作文，提升写作能力。
养成良好思考习惯
深入思考：对所学知识进行深入思考，培养逻辑思维能力。
养成良好学习习惯
专注学习：在学习时保持专注，避免分心。
养成良好交流习惯
善于倾听：在交流中善于倾听，提升沟通能力。
养成良好合作习惯
乐于助人：乐于助人，培养合作精神。
养成良好生活习惯
规律作息：保持规律的作息时间，早睡早起。
养成良好卫生习惯
讲究卫生：保持个人和环境的清洁卫生。
养成良好学习习惯
自主学习：培养自主学习的能力和习惯。
养成良好生活习惯
合理饮食：保持合理的饮食习惯，不偏食。
养成良好卫生习惯
勤洗手：养成勤洗手的好习惯，预防疾病。
养成良好学习习惯
定期复习：定期复习所学知识，巩固记忆。
养成良好生活习惯
锻炼身体：坚持体育锻炼，增强体质。
养成良好卫生习惯
保持清洁：保持居住环境的清洁和整洁。
养成良好学习习惯
合理安排时间：合理安排学习时间，提高学习效率。
养成良好生活习惯
节约用水：养成节约用水的习惯，保护水资源。
养成良好卫生习惯
讲究个人卫生：注重个人卫生，预防疾病。
养成良好学习习惯
培养兴趣：在学习中寻找和培养自己的兴趣。
养成良好生活习惯
保持良好心态：保持积极乐观的心态，面对挑战。
养成良好卫生习惯
注意饮食卫生：注意饮食卫生，预防食物中毒。
养成良好学习习惯
培养专注力：在学习时保持专注，提高