一年级小学生需要准备的学习和生活用品如下：
书包：
选择大小适宜、材料轻薄、肩带较宽、内有隔层、外侧有侧兜能放水杯的双肩书包。书包需要缝上或贴上名字和班级。不建议使用翻盖和拉杆式书包。
笔袋：
选择层次分明、功能简单、样式朴素、能装下直尺的笔袋，并在右下角缝上或者贴上姓名贴。不建议选择功能复杂的硬质文具盒。
铅笔：
建议使用HB铅笔，每天准备5支，削好带至学校，并在铅笔顶端贴上姓名贴，便于保管。不建议使用自动铅笔或者卡通铅笔。
橡皮：
选择样式简单、质地较软、大小适中的橡皮2块（一块备用）。不建议使用香味过浓、造型奇特、颜色丰富的橡皮擦或修正液。
直尺：
建议使用15-20cm无折叠直尺，简单透明、刻度清晰、一面直线、一面波浪线，直尺上贴上姓名贴。不建议使用颜色样式过于花哨、折叠的尺子。
削笔刀：
建议使用简朴耐用、个头较小的手转削笔刀，贴上姓名贴。在学校不能使用小刀，不带削笔刀到校。
文件袋：
4个中型（能装下A4纸大小）的透明文件袋，用于分类收纳语、数、其他学科的书本、作业本及生字卡。
水杯：
准备一个不漏水、方便小朋友自己打开加水的水杯，也不要太大，很难放进抽屉里。
餐巾纸、湿纸巾：
个人卫生用品，可以参考。
运动鞋：
因为现在学校每天都会有体育课和体育锻炼时间，运动鞋是最适合的了，家里备两双可以换着穿。
跳绳：
可以选择小朋友用起来适手的，一般学校每天都会安排小朋友练习跳绳的，回家也会有体育锻炼的作业。
姓名贴：
写好班级、姓名，贴在书本、铅笔、水杯等用品上，便于丢失后可以找回。
书包：
准备一个合适的双肩背书包，是必备的，拉杆箱不推荐，因为小学课桌装不下。买个新书包还是有必要的，很有仪式感。
文具盒：
准备一个简单大方的文具盒，可以用笔袋，尽量不选择多功能文具盒或者豪华型，简直成了孩子的玩具，分散孩子的注意力。
作业本：
准备好汉语拼音本、田字格本、演草本各2本，并且写上名字，还可以给孩子买了分区草稿本，每道题分区打草稿，整齐有序，养成正确打草稿的习惯，有利于检查。
卫生用品：
准备好当天使用的口罩、纸巾和湿巾，推荐小巧便携式的，每天放在书包里备用，也是居家常用物品。
书皮：
课本一定要包书皮，建议使用磨砂书皮，包之前在右下角写上学校、班级、姓名。提倡家长和孩子一起包书皮，从小培养孩子爱护书本的习惯。
标签贴：
大中小尺寸，多准备一些。书皮贴好后，书面上通常要粘一个标签贴。标签贴要多准备一些，孩子的很多东西都要贴上做记号，便于孩子管理好自己的学习用具，避免和同学产生不必要的矛盾。
这些建议旨在帮助一年级小学生准备必要的学习和生活用品，以便更好地适应学校生活。