小学生可以尝试制作一些简单、营养且易于操作的家常菜肴。以下是一些适合小学生尝试的菜肴：
青黄炒蛋
材料：鸡蛋、韭菜、韭黄
做法：鸡蛋炒至七成熟后加入韭菜和韭黄，调味后出锅。
西红柿炒鸡蛋
材料：鸡蛋、西红柿、盐、葱花
做法：鸡蛋打散后煎至老一点，西红柿切块后与鸡蛋一起炒，加入盐调味。
黄瓜炒鸡蛋
材料：鸡蛋、黄瓜、胡萝卜
做法：鸡蛋打散后炒成碎片，加入黄瓜和胡萝卜片，加盐炒熟后淋上香油。
无水焖虾
材料：大虾、葱姜蒜、小米辣、花椒、橄榄油、生抽、米醋、芝麻油
做法：新鲜虾洗净后，用少量水煮熟，加入调料，无水焖煮。
家常豆腐
材料：豆腐、肉末
做法：豆腐切块，肉末调味后与豆腐一起炒。
酸辣土豆丝
材料：土豆丝
做法：土豆切成丝，炒至脆嫩，加入酸辣调料。
照烧鸡腿
材料：鸡腿、料酒、生抽、老抽、蜂蜜、胡椒粉、盐、大蒜、生姜
做法：鸡腿腌制后煎至金黄，加入调料焖煮。
红烧排骨
材料：排骨、生抽、盐、白糖、料酒、生姜、香叶、桂皮
做法：排骨焯水后，加入调料炖煮至软烂。
炸茄盒
材料：茄子、猪肉、虾仁
做法：肉馅调味后与虾仁混合，茄子夹入肉馅，裹上面糊后炸制。
果蔬沙拉
材料：选择孩子喜欢的水果和蔬菜
做法：清洗、切割后混合在一起。
彩色三明治
材料：面包、番茄、黄瓜、胡萝卜、芝士等
做法：面包切片，装饰上各种食材。
简单炒菜
材料：选择易于烹饪的蔬菜，如胡萝卜、豌豆、青椒等
做法：在成人指导下，让孩子参与炒菜过程。
这些菜肴不仅简单易学，而且营养丰富，适合小学生的口味和操作能力。在制作过程中，家长可以陪伴孩子一起完成，既锻炼了孩子的动手能力，也增进了亲子关系