佐伯千津是一位著名的日本美容专家，她的著作丰富，涵盖了护肤、化妆和美容等多个领域。以下是一些建议的实用书籍：
《美肌革命》：
这本书以美容手法与淋巴按摩为主，解决各类肌肤问题，并包含美容大师的个人美肤窍门。
《佐伯千津美肌课堂》：
这本书详细介绍了如何通过正确的方法和技巧来保养皮肤，让皮肤变得更加美丽和健康。它涵盖了护肤的基本原理和方法，并提供了实用的护肤技巧和适合不同皮肤状况的护肤方案。
《佐伯千津护理法、化妆入门》：
这本书提供了基础的护理和化妆知识，适合初学者和对护肤和化妆有兴趣的人。
《佐伯千津的“手掌”护理化妆DVD版》：
这本书通过DVD形式展示了佐伯千津的护理和化妆技巧，更加生动直观。
《不要过分依赖化妆品》：
这本书倡导自然护肤，强调正确使用护肤品的重要性，避免过度依赖化妆品。
《佐伯千津爱护肌肤、培育肌肤方法》：
这本书提供了全面的肌肤护理方法，帮助读者从内到外改善肌肤状况。
《佐伯千津光艳化妆方法》：
这本书专注于化妆技巧，帮助读者打造自然且光彩照人的妆容。
这些书籍各有侧重，涵盖了从基础护肤到高级化妆技巧的各个方面。根据你的具体需求和兴趣，可以选择其中一两本进行深入阅读和实践。如果你对佐伯千津的理念和方法感兴趣，建议从她的经典著作入手，逐步了解和掌握她的美容哲学和实用技巧。