“清醒自律知进退明得失”是一句富含哲理的成语组合，其含义可以从以下三方面理解：
一、核心词义解析
清醒 指保持敏锐的洞察力，能够客观分析形势，不被情绪或偏见左右。例如在决策时能冷静评估利弊，而非盲目冲动。
自律
源自《左传》，指通过自我约束规范行为，不受外界干扰。如遵守规则、坚持原则，将道德准则内化为行动准则。
知进退
表示根据时势判断行动方向，知道何时该前进、何时该退让。例如在职场中把握晋升时机，在困境中及时止损。
明得失
强调对收益与代价的清晰认知，明确每项选择的潜在价值。如投资时权衡风险与回报，决策时考虑短期与长期影响。
二、整体含义
综合来看，这句话描述的是一种处世哲学：
在复杂环境中保持清醒的判断力，通过自律约束行为，精准把握进退时机，并明确每一步的得失。这种能力使人在面对选择时既能果断行动，又能规避风险，达到事半功倍的效果。
三、应用场景示例
职场晋升： 面对项目机会时，既不过分高估自身能力而盲目承接，也不因小利放弃大方向。 人际关系
个人成长：明确自身优势与不足，专注核心领域，避免盲目跟风。
四、相关延伸
该表述常与其他理念结合使用，如“努力上进且优秀”（强调行动与品德并重），或“知进退明得失是人生的清醒”（突出自我认知的重要性）。其核心价值在于培养一种平衡：理性分析+果断行动+持续反思。