代沟， 指两代人之间在思想、价值观念、行为方式、生活态度以及兴趣、爱好等方面的差异、对立和冲突。这个概念最早由20世纪60年代末的美国人类学家M.米德在所著《代沟》中提出。代沟不仅存在于不同世代的成年人之间，也存在于同一代人之间，即使年龄相仿，在沟通交流过程中也可能存在心理隔阂或沟通障碍。
代沟的广义上是指年轻一代与老一代在思想方法、价值观念、生活态度、兴趣爱好方面存在的心理距离或心理隔阂。狭义上则指父母子女之间的心理差距或心理隔阂。这种差异可能源于社会发展的不同阶段、文化的变迁以及科技的发展等因素。
尽管代沟在一定程度上是不可避免的，但通过父母对文化变化的认识和态度调整，父母与子女之间是可以减少冲突的。代沟现象在现代社会中尤为显著，尤其是在快速变化的技术和文化环境中。