慎独是一种修养的方法也是一种境界，原因如下：
自我约束与道德自觉：
慎独强调在无人监督的情况下，个人应依然能够严格自律，不做违背道德和良知的事情。这种自我约束和道德自觉是修养的重要体现。
内心信念与高度自觉：
慎独不仅仅是外在行为的约束，更是内心信念的体现。它要求个人在独处时，依然能够保持清醒的头脑和高度自觉，按照道德规范行事，这需要内心的坚定信念和自我反省的能力。
道德修养与境界提升：
慎独被视为一种高级的道德修养方法，通过长期的自我修炼和反省，个人可以达到一种高尚的道德境界。这种境界不仅仅是行为的规范，更是内心的一种平和与安定。
自律精神与内心定力：
慎独需要个人具备高度的自律精神和内心定力，能够在独处时依然保持谨慎和清醒，不被外界的诱惑和干扰所影响。这种自律精神和内心定力是成为君子人格的重要基础。
自我挑战与监督：
慎独也是一种自我挑战和监督的过程，通过不断的自我反省和检讨，个人可以发现并改正自己的不足，从而不断提升自己的道德修养。
光明磊落与真诚面对：
慎独倡导的是光明磊落和真诚面对自己的内心，不欺不瞒，不做亏心事。这种品质是修身养性的要义，也是自我锤炼的重要途径。
综上所述，慎独不仅是一种修养的方法，更是一种道德境界。它要求个人在无人监督的情况下，依然能够保持高度的自律和道德自觉，通过长期的自我修炼和反省，达到一种高尚的道德境界。这种境界不仅体现在外在行为的规范上，更体现在内心的平和与安定，以及自我超越和精神升华上。