当女孩子旅游回来表示很累时，你可以通过以下几种方式来安慰她：
倾听与理解
给予她一个安静的空间，让她自由地表达内心的感受。
用“我明白你的感受”或“这听起来真的很不容易”等话语来表达你的理解。
避免贬低或轻视她的感受，尊重她的体验。
情感支持
正面肯定她的努力和付出，增强她的自我价值感。
鼓励她释放情绪，无论是哭泣还是倾诉，都是缓解压力的有效方式。
分享一些你们一起度过的快乐时光或她的个人成就，这些美好的回忆能够为她带来力量。
实际帮助
主动承担一些她的日常任务，比如家务、购物或照顾孩子，让她有机会休息和放松。
安排一些惊喜，如一杯热茶或一次短途旅行，让她感受到被关爱。
如果她长期处于高压状态，建议她寻求专业的心理咨询或健康管理服务。
幽默与风趣
用幽默的方式缓解她的疲劳感，例如：“哈哈，累了就像手机一样充充电呗”。
以轻松的态度回应她的疲惫，让她感受到你的关心和支持，但要注意适度，避免不恰当的幽默。
建议放松方式
建议她通过泡热水澡、听舒缓音乐等方式来放松身心。
如果条件允许，可以安排一次短途旅行或户外活动，换个环境让她放松一下。
通过以上几种方式，你可以有效地安慰疲劳的女孩子，让她感受到你的关心和支持。记住，真诚的理解和关心比任何华丽的辞藻都更能触动人心。