何炅的一些经典语录中，与“不要抱怨”相关的包括：
当你眼前一片漆黑，不要害怕。如果你真的觉得很难，你就放弃，但是放弃了就不要抱怨，我觉得人生就是这样，世界真的是平衡的。
没有不可能，只有不努力。
放下，是一种心态的选择；放下，是一门心灵的学问；放下，是一种生活的智慧；放下压力，获得轻松；放下烦恼，获得快乐；放下自卑，获得自信；放下懒惰，获得充实；放下消极，获得进取；放下抱怨，获得舒坦；放下犹豫，获得潇洒。
坏情绪还是少挂在嘴边比较好。家人听了难过，朋友听了担心，对手听了偷笑，更让自己顾影自怜，丧失斗志。负面情绪就像长在背上的痘子，小心别碰到，默默就好了，没必要天天亮出来大肆做广告。
如果自己没有尽力，就没有资格批评别人不用心，今天的感悟是，开口抱怨很容易，但闭嘴努力的人更值得尊敬。
放弃了就不要去抱怨
这些语录都传递了积极向上的态度，鼓励人们在面对困难和挫折时，不要轻易放弃，并且不要抱怨，因为人生和世界是平衡的，努力和不放弃是成功的关键。