一、食材准备
主料 老豆腐1块(约400克):北方老豆腐口感更紧实,适合吸收调料
新鲜小葱2根:需选择葱白饱满、葱绿鲜亮的品种
辅料(可选)
生姜末/蒜末:提鲜增香
辣椒油/豆瓣酱:增加风味层次
芝麻/花生碎:丰富口感
二、制作步骤
豆腐处理
将老豆腐切成2厘米见方的小块,放入沸水中焯水30秒(避免过久导致豆腐变老),捞出后过冷水定型,沥干水分
可在焯水后轻轻按压豆腐,排出多余水分,保持形状紧实
调料汁调制
生抽2汤匙(约30ml):基础咸味来源
香醋1汤匙(约15ml):增添酸味平衡豆腥
老抽1汤匙(约15ml):上色增香
白糖1茶匙(约5g):提鲜不甜腻
香油1茶匙(约5ml):润滑口感
盐适量:根据口味调整
胡椒粉少许:提辣味
将以上调料混合均匀,可加入蒜末、姜末或辣椒段提香
组合与调味
将焯水后的豆腐放入大碗中,淋上调好的酱汁,轻轻拌匀,避免破坏豆腐形状
撒上葱花(葱白切细、葱绿切粗)、芝麻或花生碎,增加香气和口感
若喜欢辣味,可加入辣椒油或豆瓣酱炒香后淋汁
三、关键技巧
豆腐焯水: 时间控制在10-30秒,避免过久导致豆腐变老。焯水后用冷水冲凉定型,保持嫩滑口感 生抽、醋、糖的比例建议为2:1:1,酸甜咸鲜层次分明 拌制时用中小火,避免高温破坏豆腐营养和口感 四、风味变体 北方风味调料平衡:
火候控制:
南方风味:可加入蚝油、黄豆酱,增加鲜味层次
创新搭配:撒上炒熟的花生碎或腌制的榨菜丁,提升口感
通过以上步骤,您可以做出一道色香味俱佳的农家酱小葱拌豆腐,搭配米饭食用更佳。