人到中年，面对生活的种种境遇，往往会有许多感悟和醒悟。以下是一些表达中年人心境和感悟的诗句：
《登高》 - 杜甫
风急天高猿啸哀，渚清沙白鸟飞回。
无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来。
万里悲秋常作客，百年多病独登台。
艰难苦恨繁霜鬓，潦倒新停浊酒杯。
《对酒》 - 白居易
蜗牛角上争何事？石火光中寄此身。
随贫随富且欢乐，不开口笑是痴人。
《九月九日忆山东兄弟》 - 王维
独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。
遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。
《渡汉江》 - 宋之问
岭外音书断，经冬复历春。
近乡情更怯，不敢问来人。
《书室名可斋或问其义作诗告之》 - 陆游
得福常廉祸自轻，坦然无媿亦无惊。
平生秘诀今相付，只向君心可处行。
《江雪》 - 柳宗元
千山鸟飞绝，万径人踪灭。
孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。
《丑奴儿·书博山道中壁》 - 辛弃疾
少年不识愁滋味，爱上层楼。
而今识尽愁滋味，欲说还休。
《虞美人·听雨》 - 蒋捷
少年听雨歌楼上。红烛昏罗帐。
壮年听雨客舟中。江阔云低、断雁叫西风。
而今听雨僧庐下。鬓已星星也。
这些诗句通过不同的景象和情感，表达了中年人对于人生的感慨和悟性。它们提醒我们，面对时光流逝和无常，要珍惜当下，保持平和的心态，勇敢面对生活的种种挑战。