狗尾留穗
很久以前，人们收获粮食时总是从根到梢，满棵果穗。但连年丰收后，人们变得挥霍无度。老天爷为了惩罚人们，计划铲除所有庄稼的果实。但在实施过程中，他考虑到狗是忠臣，于是决定给麦子留个穗尖尖，玉米留一两个棒子，最后连豆角也从头接到尾。从此，人们开始节约粮食，不再浪费。
财主儿子的教训
一个财主的儿子不知道稼穑之艰难，常到饭馆吃饺子，但把饺子皮全吐掉，只吃肉馅。后来家里发生火灾，他成了乞丐，老板用他以前扔掉的饺子皮招待他。他深感惭愧，从此勤奋劳动，生活节俭，家道重又殷富起来。
朱元璋的节俭
朱元璋是明朝的开国皇帝，出身贫寒，深知勤俭节约的重要性。他当上皇帝后，仍然保持着勤俭节约的生活习惯，常常穿旧衣服，吃简单的饭菜，甚至在宫中亲自种菜。他还下令禁止官员奢侈浪费，对浪费行为进行严厉惩罚。
这些故事都体现了古代人们对节约粮食的重视和推崇，通过不同的方式传达出“粒粒皆辛苦”的道理。